Un moyen de relaxation
Depuis quelques années, la méditation est devenue une pratique courante en occident, alors qu’elle fut longtemps l’apanage de l’orient. On notera néanmoins que dans les pays occidentaux, elle est utilisée davantage comme un moyen de relaxation que comme une technique spirituelle. C’est ainsi que nombre de personnes disent et pensent méditer, alors qu’elles ne font que se détendre physiquement et mentalement, ce qui certes est utile, mais ne constitue qu’un aspect mineur de cet art mystique. Cela s’explique par le fait que la méditation est utilisée par beaucoup d’individus pour évacuer le stress accumulé au quotidien, et non pour répondre à une aspiration intérieure.
Une pratique spirituelle
Comme cela est enseigné dans l’Ordre de la Rose-Croix, la méditation ne se limite ni à pratiquer la relaxation, ni à faire le vide dans son mental pour oublier toute préoccupation liée à la vie quotidienne. Une fois encore, ce genre de pratique peut être utile pour se détendre et se rééquilibrer, mais la désigner sous le nom de «méditation» me semble incorrect. En effet, méditer, au sens mystique du terme, c’est communier avec l’Âme universelle, dans le but de recevoir l’influx de la Sagesse qui lui est propre. C’est donc une pratique spirituelle qui transcende l’usage qu’en font de nos jours de nombreuses personnes, parmi lesquelles des athées, ce qui est quelque peu contradictoire.
La méthode rosicrucienne
La méditation fait naturellement partie des pratiques auxquelles les Rose-Croix s’adonnent depuis toujours. Ils utilisent pour cela une méthode précise que je ne peux révéler dans le cadre de ce blog, car elle s’inscrit dans le cursus initiatique qu’ils suivent au sein de l’A.M.O.R.C. Je dirai simplement qu’elle est fondée sur l’emploi combiné de la relaxation, de la visualisation et de la contemplation, non sans avoir recours à un type particulier de respirations. Lorsqu’elle est appliquée régulièrement et consciencieusement, elle permet, non seulement de se détendre physiquement et mentalement, mais également et surtout de s’élever spirituellement, ce qui se traduit toujours par un profond sentiment de purification, de régénération et de révélation.
Des applications pratiques
Cela étant, la méditation n’a pas uniquement pour but de s’élever vers un état spirituel qui permet d’échapper momentanément aux contingences matérielles. On peut l’utiliser également pour obtenir la solution aux problèmes qui se posent à nous dans la vie courante. Si tel est le cas, c’est parce qu’elle donne accès à des niveaux de conscience qui transcendent les limites de nos facultés d’analyse et de raisonnement. En méditant comme il se doit, il est donc possible de recevoir l’inspiration voulue pour résoudre des difficultés de tous ordres. Vue sous cet angle, la méditation a un caractère éminemment pratique et constitue une alliée précieuse pour rendre notre existence aussi conforme que possible à nos espérances.
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Le côté pratique de la méditation permet d’explorer bien d’horizons. Surtout quand on suit une démarche rosicrucienne. On n’a pas le temps de s’ennuyer ☺️
Méditer, c’est en quelque sorte, la prise de conscience que l’on a de son unité avec le Grand Tout, et le besoin que l’on ressent de se mettre au diapason avec l’infime part divine en soi. Cette loi de Dieu, pousse chaque personne, lorsque le moment est venu, à vouloir communier avec Lui, ne serait-ce que pour Lui exprimer sa gratitude, par exemples, pour des bienfaits dont elle a bénéficiés, et le matin au réveil, pour être revenue à la Vie et en bonne santé, mais aussi, le plus souvent, pour intercéder en faveur d’une tierce personne. C’est l’un des buts poursuivi par les enseignements proposés de l’A.M.OR.C. (esther melèdje)
C’est vrai qu’il ne faut pas oublier la dimension spirituelle de la méditation, sinon cela deviendrait une prescription sur une ordonnance médicale !
Méditer est pour moi une grande source de richesse… spirituelle. Une pratique régulière lui donne toute sa force, même si certains jours c’est difficile.
« Le lâcher prise est la transition interne de la résistance à l’acceptation ». Cordialement.
Un grand merci pour cet article fort intéressant sur la méditation. Il est vrai que la méditation a de nombreux bénéfices sur le corps et sur l’esprit. Je vais me faire un plaisir de parcourir votre blog, encore merci pour toutes ces infos !
Là où l’homme est, est le Ciel. Ce Ciel n’est pas particulier à chacun. Il est le même pour tous. Mais chacun le conçoit de sa façon. C’est, peut-être, à la fin des temps et de la matière que tous le concevront de la même manière. Ceux qui, aujourd’hui, sont capables de se transcender, de se sublimer, peuvent – il s’agit ici d’une présomption – le percevoir de la même façon. Ils l’appellent sous plusieurs noms : le Royaume des Cieux, le septième Ciel (il serait le huitième si les terriens faisaient de la Terre, le Paradis tant désiré), le Nirvana, Akabanga, L’Orient, le Naos, Ha-Shekinah, le Saint des saints. Les Rose-Croix l’appellent: le Sanctum Céleste. De toutes les façons, chaque femme, chaque homme qui est intéressé s’imagine y rencontrer le Meilleur de tous et de tout: Abraham, Moïse, Bouddha, Jésus, le Saint Prophète, béni soit son nom! Un Maître, le Trésor, la Pierre Philosophale, Akabuye k’Abagabo, Le Saint Graal, etc. Comme ce Ciel est là où nous sommes, partout, il n’est pas loin de nous, mais en nous. La voie la plus immédiate pour y accéder semble être : l’entrer en nous, dans le silence absolu, si nous y parvenons. La méditation guidée serait alors la plus appropriée.
La méditation est cette faculté d’être en harmonie avec soi-même, et je trouve l’article très intéressant.
La méditation proposée par la Rose-Croix est simple et facile. La méthode figure dans les premiers enseignements. Les résultats seront à la mesure de la persévérance.
‘Une alliée précieuse’ résonne dans cette méditation, ou plutôt ce texte. Je souhaite à tout le monde de découvrir les bienfaits de la méditation sur tous les plans, de la relaxation au contact divin. C’est une alliée douce et bienveillante qui vient à nous quand nous l’appelons, que ce soit par l’approche occidentale ou orientale. Je pense que presque toutes les techniques de méditation connues en ce monde ont les mêmes buts finaux, même si parfois leurs techniques sont un rien différentes.
De ce fait je me suis toujours posée la question pourquoi aller chercher une pratique ailleurs si nous en avons les fondements depuis des millénaires ici en occident aussi. Ou, inversement pour ceux qui se trouvent dans d’autres cultures. Car retirer la méditation de son contexte et de son environnement, ce qui se passe avec beaucoup de groupes de ‘méditation’ actuellement, égare la personne de la connaissance nécessaire pour comprendre pourquoi méditer de telle ou telle façon. Je trouve personnellement que la méditation devrait uniquement être transmise avec la philosophie, rituels et autres pratiques qui s’y rapportent et font un tout. Mais, cette demande de méditation répond également à une ère de pression, dans laquelle le corps et le mental sont reconnus et les autres corps, émotionnels et spirituels, sont encore fort méconnus ou tabou dans l’ère de la ‘raison’. Donc, nous pouvons voir beaucoup de pratiques pour répondre à la relaxation du corps et du mental. Comme pour d’autres pratiques, il est désolant de constater que des personnes qui ont uniquement suivi quelques WE de méditation, transmettent cette connaissance et pratique limitées à titre professionnel, qui suppose, selon mon opinion, d’être un professionnel responsable de ce qu’il transmet et de maitriser la question. Certains font cela formidablement bien et d’autres créent des désastres, ne pouvant répondre correctement avec assurance aux réactions et encadrer les expériences physiques et mystiques des participants en toute sécurité.
Heureusement que cela ouvre aussi l’esprit à quelques adeptes qui sont motivés, ou par les belles expériences et les bienfaits qu’ils vivent, ou par les enseignements mystiques et spirituels du centre qu’ils fréquentent. D’autres abandonneront car ils n’en ressentent pas les bénéfices et trouvent souvent la pratique régulière lourde. Il est vrai que certaines pratiquent orientales sont aussi physiquement éprouvantes, pour les personnes occidentales qui ne sont pas habituées à vivre assises par terre les jambes croisés, par exemple. Par-dessus tout, s’ils ne comprennent pas le sens de certains gestes, cela semble peut-être du baratin. Athée, croyant ou pas, il est clair qu’il y actuellement une recherche ou même une conscience que l’humain n’est pas qu’un bipède avec un cerveau. Avec cette conscience humaine, l’humain est parfois seul en sa quête dans ces pays d’occident et ne sait pas toujours bien vers quoi ou qui aller. Suivre les autres ? Qui sont-ils ? Qui est fiable ? Difficile à se situer dans ce vaste monde qui vient à lui. Choisira-t-il, se laissera-t-il influencer, rappeler à l’ordre par l’environnement matérialiste, etc ? Choisir et encore choisir.
Si seulement l’humain savait tout avant que…, il n’hésiterait pas et se mettrait à pratiquer tout de suite. Malgré que la science, pour une fois, a étalé en long et en large les résultats positifs de la méditation sur l’humain : e. a. les bienfaits physiques et neurologiques ; l’humain est encore réticent ou dit ne pas avoir le temps. Comment comprendre ? Ne pas avoir le temps pour se faire du bien ? Eh oui, qui n’est pas passé par là ? Mais, là est son chemin, le jour où il sera prêt à communier avec l’âme universelle, d’être face à soi-même, d’écouter les réponses, il arrêtera de perdre du temps en tournant en rond. La pratique de la méditation nous porte dans cette dimension où le temps et l’espace n’existent plus ; un peu comme quand nous créons ou quand nous faisons ce que nous aimons. Elle fait place au divin, les voiles se dissipent et toutes les réponses deviennent claires. A ce moment-là, la pratique devient une joie, un contact avec soi, avec le divin, même quand rien ne va, soudainement la lumière revient, les réponses aussi et le bonheur brille au fond des yeux.
C’est vrai, les réponses ne sont pas toujours celles que l’on voudrait entendre. C’est aussi cette belle confrontation avec notre égo qui est mise à l’épreuve. Quand nous acceptons que notre âme et le cosmos ne nous veulent que du bien, alors l’égo peut prendre du recul et agir en sagesse. La méditation est à pratiquer au quotidien, non pas seulement quand le cours de ‘méditation’ a lieu. C’est une discipline à créer pour se faire du bien sur tous les plans, partie intégrante d’un mode de vie positif, complémentaire et liée à d’autres pratiques pour prendre soin de tous nos corps, du physique au spirituel. Cette discipline nous récompense par de beaux moments d’alchimie, inoubliables, énergisants, inspirants des lieux et des lieues de poésie.
A chaque instant de la journée, nous pouvons nous rappeler ces moments merveilleux et positifs, cette joie, ces rencontres, cet amour divin, ou quand une question métaphysique se pointe, retourner quelques instants en méditation pour écouter les messages. C’est un beau véhicule, qui bien expliqué, clair et accessible, comme l’enseignement au sein de l’AMORC, peut nous rapprocher chaque instant de la sagesse et du contact divin, tout en restant pieds sur ‘Terre’ ! Merci, d’avoir fait naître la rencontre avec cette ‘alliée précieuse’.
Médite. C’est aussi mourir à l’extérieur et renaître à l’intérieur… de soi.
La méditation est un moyen pour s’aider soi-même, pour trouver des réponses à une ou des situations données. C’est en plus le canal par lequel des problèmes peuvent être résolus à condition d’agir en faisant les bons choix.
La technique pour la méditation dans l’enseignement de l’A.M.O.R.C. est d’un accès facile pour ses membres.
Merci. E. M.
Bien que cela puisse sembler contradictoire, je pense que la méditation est la partie « Action » qui manque aux différentes pratiques mentionnées dans le texte. La méditation est un tout. Nous pouvons dire que nous méditons lorsque nous appliquons le processus ou suivons une technique, mais nous aurons vraiment méditer si nous arrivons à ce que Serge décrit dans son commentaire. La méditation est agir car, comme tout ce qui existe, elle résulte d’une cause active et d’une cause passive.
Par le travail de la méditation, l’homme entre en contact avec son Moi intérieur et explore le profond de lui-même. Ce travail permet à tout un chacun de se découvrir lui-même et d’explorer l’immensité divine dont son âme est le miroir. En plus, la méditation est un moyen efficace à travers lequel tout individu peut arriver à découvrir toutes les merveilles de son être. C’est donc le sens caché du « connais-toi toi-même ».
La méditation : une rencontre avec l’Energie universelle pour se ressourcer.
La méditation est un acte spirituel, une communion. Elle nous dirige vers – appelons-le – un continuum en dehors de l’espace et du temps. Indirectement ou directement elle nous conduit à la Conscience cosmique, qui nous aide volontiers. Certes, la méditation a ses méthodes, ses directions et ses buts, comme vous l’avez très bien expliqué.
Et peut-être il y a encore cette méditation, que j’aime pratiquer chaque matin, tôt, et dont je ne peux plus me passer, celle qui ne vise que le contact intime avec la Conscience cosmique, avec Lui, sans questions, sans demandes, dans l’Amour inconditionnel, en toute humilité, se donner, volonté de servir, désir de fusion, gratitude, vénération, douceur infinie, ouverture illimitée, le grand silence, l’état ultime pour un parsec ou moins encore ou un peu plus mais si réellement vécu, en toute confiance, en toute conscience. L’Unité ultime avec le Créateur ou la Conscience cosmique et avec la Création toute entière. Amour, Paix, Béatitude, Élévation, Inspiration, Confiance…
Cordialement
Méditer, c’est se servir d’une lumière plus grande que celle que nous avons au fond de nous, pour dissiper les ombres dans notre « nuit intérieure ».
Cher G.M,
Il est exact que la pseudo méditation que l’on entend depuis un certain temps, n’est en aucun cas la méditation du cherchant, faite d’expériences mystiques qui se réalisent chaque jour et qui apportent joie et réconfort, pour sortir du labyrinthe de nos vies et y retrouver le « Paradis du cœur ». Pour ce qui est des personnes qui pratiquent les méditations pour se relaxer, c’est une autre affaire. Et pourtant, ne peut-on pas voir dans cela une demande au retour à la spiritualité? Ce monde, si complexe et si brut, ne donne pas beaucoup de perspective dans la vie, alors, il est évident que certains de nos semblables ont besoin de sortir aussi de ce stresse infernal et d’y retrouver un bien-être. Finalement, peu importe le chemin que l’on emprunte pour gravir la montagne ; ce qui compte c’est d’essayer d’y parvenir.
Mes amitiés : :
Méditer c’est vivre un millième de seconde en harmonie avec la Conscience cosmique comme une Éternité. Méditer, c’est s’abandonner dans l’Océan du Silence.
Je suis en harmonie de pensées avec Smaragdus » Oui, méditer c’est prendre en quelque sorte, volontairement et consciemment, rendez-vous avec soi-même.Et, par suite, avec Lui. Et par conséquent, avec tous et tout… » Je rajouterai que plus nous pratiquerons l’art de la méditation, plus nous atteindrons un état de sérénité et des réponses pratiques pour résoudre nos difficultés quotidiennes.
La méditation permet la communion avec soi-même, avec les autres, avec la nature, avec l’Énergie universelle qui anime tout. Bien menée, elle permet d’obtenir l’intuition nécessaire pour résoudre des problèmes que la seule raison n’arrive pas à solutionner. C’est donc un atout-maître du grand jeu quotidien.
Je pense que c’est l’acte solennel où l’on cherche la paix, la sérénité de l’être et son élévation. C’est aussi l’invitation au silence. La rencontre avec la force intérieure pour revenir aux réalités profondes dans ce monde agité. Effectivement, nos réponses nous les trouverons là, au cœur du silence. Respectueusement.
Bonjour,
Oui, méditer c’est prendre en quelque sorte, volontairement et consciemment, rendez-vous avec soi-même.
Et, par suite, avec Lui. Et, par conséquent, avec tous et tout.
J’ajouterai que la méditation « réchauffe » en ce que la chaleur est l’agent par excellence de l’Amour et l’effet merveilleux de la Vie.
Merci beaucoup pour ce très beau texte.
Bien fraternellement.