À propos de l’autosuggestion

Qu’en est-il de la suggestion ?

Avant d’évoquer l’autosuggestion, il faut dire quelques mots sur la suggestion. Ce terme est généralement défini comme « le fait d’inspirer à quelqu’un une idée, une opinion, une croyance… sans qu’il en ait conscience ». C’est ainsi qu’au cours d’une conversation, il est possible d’influencer autrui en “glissant” des mots choisis pour amener l’interlocuteur à penser, dire ou faire telle chose. Lorsque cela est effectué avec subtilité, la personne à laquelle on s’adresse n’est pas consciente qu’elle est sous influence. Quoi qu’on en dise, il s’agit d’une forme de manipulation mentale, laquelle peut être positive ou négative, selon la nature et le but de la suggestion.

« Toute conversation inclut des suggestions »

Naturellement, il est possible de « faire une suggestion » de façon claire et directe, sans chercher à manipuler notre interlocuteur. Cela s’apparente alors à un conseil, une recommandation ou une préconisation dont il tient compte ou non. Il vous est certainement arrivé de suggérer à une personne de dire ou de ne pas dire, de faire ou de ne pas faire telle chose en telle circonstance, et d’être alors convaincu que c’était dans son intérêt. En réalité, toute conversation inclut des suggestions faites par les uns et les autres, parfois sans qu’ils en aient vraiment conscience. En pareil cas, on ne peut pas parler de manipulation mentale.

Qu’en est-il de l’autosuggestion ?

Venons-en maintenant à l’autosuggestion. Comme cela est expliqué dans l’Ordre de la Rose-Croix, ce processus est fondé sur le fait que tout être humain peut s’influencer lui-même. Selon les cas, cette auto-influence est volontaire ou involontaire. Par ailleurs, elle peut être positive ou négative, selon la nature des pensées qu’elle véhicule. Pour prendre deux exemples opposés, il peut nous arriver de marcher dans une rue sombre la nuit et d’imaginer que telle silhouette au loin est celle d’un éventuel agresseur. À l’opposé, après une bonne nuit de sommeil et un réveil en bonne humeur, nous pouvons anticiper que la journée qui commence sera très agréable et bénéfique sur tous les plans.

« Les Rose-Croix font de l’autosuggestion une pratique régulière »

Depuis toujours, les Rose-Croix font de l’autosuggestion une pratique régulière. Naturellement, ils l’emploient à des fins positives. Ce peut-être pour se donner du courage dans une épreuve, pour se “programmer” des beaux rêves, pour accélérer leur guérison en cas de maladie, pour éveiller une vertu particulière, pour stimuler leur esprit de créativité, pour mettre fin à une mauvaise habitude, etc. Ils utilisent dans ce but une technique qui leur est propre et qui intègre à la fois des principes psychologiques et des principes mystiques. L’expérience prouve que cette technique est très efficace et qu’elle permet d’obtenir de bons résultats, ce qui ne veut pas dire qu’elle est “miraculeuse” et n’a aucune limite.

Des messages dits “subliminaux”

Sans entrer dans les détails, je dirai simplement que l’autosuggestion est fondée sur le fait qu’il est possible d’envoyer à notre subconscient des messages dits “subliminaux”, sachant qu’il les mémorise systématiquement et agit en conséquence. Le moment le plus approprié pour s’autosuggestionner se situe juste avant de s’endormir, car c’est alors qu’il est le plus réceptif. Pour reprendre l’un des exemples que j’ai déjà cités, on peut, lorsque l’on est malade, suggérer à notre subconscient de stimuler nos défenses immunitaires et de rétablir l’harmonie dans notre corps. Si on le fait comme il se doit, il “obéira” à cette autosuggestion et fera le nécessaire, ce qui, naturellement, ne nous dispense aucunement de recourir à la médecine.

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Cet article a 5 commentaires

  1. Litz Vivaldi Blaise

    L’autosuggestion est un mecanisme indispensable pour son evolution surtout les mystiques car elle aide a mieux organiser sa vie, etre plus efficient et efficace dans les actions du quotidien.

  2. pivoine

    En ce qui concerne les suggestions un livre écrit par le docteur Harvey Spencer Lewis l’empoisonnement mental est une véritable révélation sur le mécanisme du mental.

  3. Kathy Dauthuille

    Bonjour, j’ai suivi avec intérêt la dernière conférence de Philippe Deschamp qui parlait justement de l’autosuggestion. J’ai une question à ce sujet. Dans les cas dits de « sorcellerie », la personne qui est persuadée qu’on lui veut du mal se le créera elle-même par autosuggestion. Mais qu’en est-il lorsque l’on a deux bocaux de riz. A l’un, on envoie des paroles gentilles et à l’autre des paroles haineuses. Il a été prouvé scientifiquement que le bocal de riz vers lequel on a envoyé du positif restera en bon état alors que l’autre va pourrir. Pourtant il ne peut y avoir autosuggestion ! Comment expliquer cela ? merci.

  4. esther meledje

    L’exemple le plus à la portée de tout le monde sur l’autosuggestion concerne l’horloge interne d’un individu lui permettant de faire coïncider, s’il n’est pas trop fatigué, la fin de son sommeil avec l’heure approximative à laquelle il voudrait se réveiller. Il est possible que certaines personnes s’autosuggèrent des scènes qu’elles verront en rêve et qui leur feraient beaucoup de bien, personnellement, je ne vois pas l’utilité de ces démarches, le mieux étant de les vivre en état de veille, en temps réel, ne serait-ce que pour rester collé à la réalité. La suggestion et l’autosuggestion existent et sont apprises à l’A.M.O.R.C. entre autres sujets de ses enseignements et peut-être dans d’autres organisations sur le chemin du mysticisme et de la spiritualité, cependant, il incombe à chacun d’avoir le discernement nécessaire et le recul qu’il faut pour mettre en application des suggestions manipulatrices. Quant à la relation de ces deux actions avec les rêves, et comme ceux-ci sont classifiés, chaque individu doit les faire cadrer avec sa réalité et trouver sa réponse. (esther melèdje)

  5. Isora

    Comme le disait Victor Hugo : « la suggestion consiste à faire dans l’esprit des autres, une petite incision où l’on met un idée à soi. » De cette discrétion, ayant pour grâce et selon le propre intérêt de chacun reflète tout le fond de l’imaginaire dans les différentes cultures. Faut il entrer dans une histoire de suggestions et de sensibilité plutôt que d’explications comme au théâtre pour comprendre la suggestion et ses multiples synonymes? l’autosuggestion par contre est une croyance qui devient petit à petit réalité, laquelle bien pratiquée par expériences différentes qu’elles soient rosicruciennes ou autres (psychologie etc…) ont de nombreux bienfaits au quotidien : meilleur sommeil, réduction du stress, bien-être, lutte contre la timidité, pensée positive, gestion du poids, arrêt d’une addiction etc…mais demande souvent un travail de préparation avec un thérapeute pour être efficace en cas de manque de confiance en soi ou problèmes de méthode. Oui, les messages subliminaux,qui peuvent être visuels ou sonores sont conçus pour être perçus par notre subconscient car ces messages façonnent notre esprit subconscient. C’est la centrale électrique de qui on est, c’est ce que nous détenons au fond de ce subconscient qui façonnent la réalité et façonne notre esprit remis à l’endroit. Merci d’avoir ouvert un bout de chemin de vie. Cordialement.

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